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Dec 28, 2023

칫솔질은 육아의 힘겨루기가 될 수 있습니다. 치과의사가 추천하는 방법은 다음과 같습니다.

5세 이하 세 자녀를 둔 엄마인 캐서린 버틀러(Kathryn Butler)는 자신과 자신이 이렇게 말합니다.

5세 이하 세 자녀를 둔 엄마인 캐서린 버틀러(Kathryn Butler)는 자신과 친구들이 "치솔질에 관해 이야기하면서 어리석은 시간을 보낸다"고 말합니다. 많은 부모들에게, 새치로 인한 잠 못 이루는 밤과 눈물은 머지않아 그 진주빛 흰색을 칫솔질하는 데 대한 권력 투쟁으로 바뀌게 됩니다. 이는 완고한 유아들만의 문제가 아닙니다.

ExpressDentist.com의 상주 치과의사인 Greg Grillo 박사는 칫솔질에 대한 저항력이 치아가 몇 개 없는 아기부터 양치를 할 시간을 내기보다는 아침에 몇 번 더 씹는 것을 선호하는 십대에 이르기까지 모든 연령대에서 문제가 될 수 있다고 말합니다. .

"부모들은 종종 아이들에게 양치질을 시키려고 애쓰지만 도움이 될 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다"라고 Grillo는 말합니다. 그는 부모들이 아이들이 양치질을 참을 수 있도록 다양한 접근 방식을 시도할 것을 권장합니다. 또한 아이가 성장함에 따라 효과가 있는 것이 바뀔 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다.

SmileDirectClub의 최고 임상 책임자인 Jeffrey Sulitzer 박사는 아이들이 목욕부터 양치까지 개인 위생의 모든 부분에 저항하는 것이 정상이라고 말합니다. 그는 칫솔질을 가능한 한 빨리 아이의 일상적인 일과의 일부로 만드는 것이 핵심이라고 말합니다. 아이가 양치질을 거부하더라도 부모는 당황하거나 포기할 필요가 없습니다. 대신 아이에게 좋은 구강 건강의 중요성을 가르치는 데 도움이 되는 연령에 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다.

Sulitzer에 따르면, 아기의 첫 번째 치아가 약 6개월에 나기 시작할 때까지 부모는 구강 위생에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러면 아기들은 칫솔질해야 할 치아가 많지 않고, 가지고 있는 치아가 닿기 쉬운 앞쪽에 있는 경향이 있기 때문에 일반적으로 그다지 저항하지 않습니다. 아기가 거부하는 경우 매우 부드러운 칫솔, 부드러운 천 또는 거즈를 사용해 보십시오. Sulitzer는 권장합니다. 아기들은 치약을 사용할 필요가 없습니다. 칫솔이나 천이 젖어 있는 한 치아를 몇 번 문지르는 것만으로도 충치를 유발할 수 있는 음식물 찌꺼기를 제거하기에 충분합니다.

유아들은 양치질에 대해 더 독단적인 경향이 있습니다. 아이들은 나이가 들수록 칫솔질이 필요한 치아가 많아지기 때문에 칫솔질이 입에 닿는 것을 꺼리거나 구역질을 하게 됩니다. 칫솔질은 시간이 더 오래 걸리고 어려울 수 있습니다. Sulitzer는 주변 어른들을 모방하려는 유아의 자연스러운 욕구에 의지할 것을 권장합니다. 부모는 자녀에게 적어도 하루에 두 번 이를 닦는 모습을 보여줌으로써 구강 위생의 본보기가 될 수 있습니다. 유아에게 먼저 엄마나 아빠의 이를 닦게 하는 것도 가치가 있을 수 있습니다. Grillo는 또한 아이들이 자신의 치아를 칫솔질하기 전에 박제 동물의 치아 중 하나를 칫솔질하도록 권장합니다.

버틀러의 18개월 된 딸 샬롯은 양치를 싫어하지만 버지니아 비치에 거주하는 세 아이의 엄마는 "안 된다"는 대답을 받아들이지 않습니다. 그녀는 야후 라이프에 "나는 구강 위생에 대해 까다롭게 굴지 않는다"고 말했다. "나는 그녀를 땅에 고정시키고 다른 두 아이들이 우리에게 모여서 입을 열도록 격려하는 동안 그것을 실현시킵니다." 그녀는 큰 두 자녀도 어릴 때 양치질하는 것을 좋아하지 않았지만 2살이 되자 상황이 바뀌었다고 덧붙입니다. 버틀러는 샬롯이 나이가 들면 상황이 더 쉬워질 것으로 기대합니다. 그 사이에 그녀는 "많은 아이들이 당신과 너무 심하게 싸우기 때문에 당신은 그것을 놓칠 수 있기 때문에 윗입술을 들어 올리고 윗니의 잇몸 라인을 확보해야 한다"는 소아 치과 의사의 조언을 따릅니다. 그녀는 또한 칫솔질을 재미있게 만들려고 노력합니다.

"저는 Raffi의 'Brush Your Teeth' 노래를 부르고 'toooooop', 'botttoooom', 'middddle'… 그리고 'tonguetongueton!'을 해설하기도 합니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

아이들은 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것에 대한 강한 선호를 갖기 시작합니다. Grillo는 아이들이 좋아하는 색상이나 좋아하는 캐릭터의 칫솔을 직접 선택할 수 있도록 권장합니다. Sulitzer는 이 연령대의 어린이들이 양치질을 원하지 않는다고 보는 가장 큰 이유는 그들이 치약의 맛을 좋아하지 않기 때문입니다. 그렇다면 부모는 자녀가 견딜 수 있는 브랜드를 찾을 때까지 몇 가지 다른 브랜드를 시험해 봐야 합니다. 아이들은 또한 보상에 잘 반응하는 경향이 있으므로 스티커 차트나 보상 시스템을 사용하면 양치질을 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모는 또한 충분히 오랫동안 칫솔질을 했는지 알 수 있도록 2분짜리 모래시계 스타일의 모래 시간을 구입하는 것을 고려할 수도 있습니다.