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스테비아 소개
스테비아는 파라과이가 원산지인 관목으로 현지 과라니 인디언들이 1,500년 이상 사용해 왔습니다. 긍정적인 효과가 풍부한 허브입니다. 전체 잎에는 수많은 식물성 영양소와 미량 미네랄이 포함되어 있으며 일반적으로 설탕 및 인공 감미료와 관련된 부정적인 영향 없이 설탕보다 훨씬 달콤합니다. 이 완전 천연 감미료는 칼로리나 탄수화물을 추가하지 않고 사용할 수 있으며 충치를 유발하지 않으며 혈당 지수가 0입니다.
스테비아 사용의 이점
칼로리가 없습니다.
혈당 수치에 영향을 미치지 않으므로 당뇨병 환자에게 적합합니다.
내열성이 있어 요리나 베이킹에 사용할 수 있습니다.
무독성;
충치를 유발하지 않습니다.
스테비아와 스테비아의 효능이 더욱 널리 받아들여짐에 따라 시장에는 점점 더 다양한 균주와 추출물이 출시되고 있습니다. 제조업체마다 모양이 다르기 때문에 맛이 약간 다를 수 있습니다.
상품 설명
스테비아는 남아메리카가 원산지인 식물입니다. 그것은 많은 의학적 용도로 사용되지만 제로 칼로리 감미료로 사용되는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다.
스테비아는 인공 감미료와 설탕의 대안으로 점점 인기를 얻고 있습니다. 혈당이나 체중 문제로 고통받는 사람들에게 설탕은 훌륭한 대체품입니다. 감미료가 필요한 경우 스테비아는 가공이 가장 적고 신체에 독성이 없으며 단맛 밀도가 높기 때문에 좋은 선택이 될 수 있습니다.
스테비아의 경우 설탕보다 200~300배 더 단맛이 나는 것으로 추정되기 때문에 소량을 첨가해도 큰 효과가 있습니다. 스테비아는 설탕만큼 부피가 크지 않습니다. 그러나 스테비아를 사용하여 요리하는 것은 가능합니다. 설탕 대신 스테비아를 사용하는 경우 측정을 올바르게 하는 것이 중요합니다.